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La sophrologie apporte des techniques simples et efficaces pour gérer le quotidien. Tous ces outils sont utilisables par tous et tous les jours. La sophrologie permet à la fois de se calmer, de se détendre, mais aussi de prendre du recul sur différents évènements et de mieux gérer ses émotions comme par exemple le stress.
Cette méthode permet, quand le besoin s'en fait sentir, de retrouver la vitalité, de corps et d'esprit, et de porter un regard positif sur la vie.
La sophrologie appliquée à un jeune public procure des bienfaits sur la personnalité générale de l'enfant et permets notamment de combattre des symptômes comme l'énurésie et les cauchemars. Adultes, jeunes actifs, au quotidien vous subissez les pressions de la vie.
La sophrologie appliquée à un jeune public procure des bienfaits sur la personnalité générale de l'enfant et permet notamment de combattre des symptômes comme l'énurésie et les cauchemars.
Le stress est omniprésent dans notre société. Adultes, jeunes actifs, au quotidien vous subissez les pressions de la vie. La sophrologie vous permet de retrouver bien-être et estime de soi.
Retrouvez une place au quotidien et assurez-vous un accompagnement par la pensée positive. La sophrologie se présente à vous pour mieux gérer les différentes étapes de votre vie.
60 €
Nathalie dispense ses séances sur inscription à Aurillac et à Thiézac. Le prix de chaque séance est unique à savoir soixante euros.
Pour toute consultation nécessitant 6 séances réservées, une remise de 10% vous sera accordée.
22
Mai
2020
Dimanche 22/09/2019 à Aurillac Trouver son chemin intérieur ? Éclaircir ses doutes , Vers quoi je dois , je veux interieurement aller ?, Trouver son IKIGAY .journée de 10h à 17h , participation 50€ sur inscription, repas avec panier partagée.
22
Mai
2020
Suite à intervention en entreprise pour une journée Environnement, Hygiène et Sécurité, en projet dans une autre entreprise de mettre en place des ateliers pour la Qualité de Vie au Travail .
11
Mai
2020
Projet d'intervention sur la parentalité avec atelier parent/enfant, « nous sommes tous des apprenants … »